ekilibre coaching
dans la vie - privée ou professionnelle-
en couple
en famille - parents et ados-
Le chemin pour aller d'une réalité vécue vers une réalité souhaitée commence par une connexion a soi même.
Coaching pour
adultes
VOUS:
vous vous sentez à un carrefour ou bloquer dans votre vie, privée ou professionnelle?
Vous sentez le besoin de clarifier et accomplir ce qui est important pour vous dans votre vie privée ou professionnelle?
Vous souhaitez prendre un moment de réflexion à un moment précis de votre vie, sur une situation en particulier?
vous avez l'impression que trop souvent vos décisions et vos choix sont dirigés par vos craintes ou par des principes que vous vous imposez.
Vous ressentez le besoin de renouer avec vos valeurs, vos ambitions et vos motivations profondes pour vous sentir en alignement avec vous-même?
vous envisagez un changement de vie ( départ à l'étranger, naissance d'un enfant, départ à la retraite, ...).
Vous envisagez une réorientation professionnelle ou un changement de poste?
vous voulez progresser sur un plan personnel ou professionnel, trouver un équilibre, relever un défi, passer un cap difficile?
vous voulez cesser de douter constamment de vos capacités?
Vous ne voulez plus que vos peurs dictent vos choix.
vous ressentez le besoin de vous aligner à vos aspirations les plus profondes?
vous voulez concrétiser ce qui est important pour vous dans votre vie en ce moment ou dans un futur plus lointain?
le coaching
Se connaitre soi-même commence par prendre conscience de ce qui se joue en nous pour assumer un rôle pleinement conscient dans nos choix et nos décisions.
une écoute professionnelle.
un cadre dynamisant qui vous aidera à clarifier et formuler vos objectifs.
des outils qui vous permettront de prendre de la distance par rapport a ce qui est difficile ou vous semble insurmontable.
une connexion a soi-même pour une meilleure connaissance et compréhension de vos émotions, vos mécanismes de défenses, vos croyances limitantes.
une approche qui vous conduira vers une meilleure gestion des émotions.
un plan d'action et des solutions.
un processus facilitateur du changement: votre projet deviendra de plus en plus concret et les étapes pour y parvenir de plus en plus clairs.
LE RESULTAT:
Se laisser aller vers les perspectives du possible, oser imaginer ce que nous avions jusqu'à présent identifier comme impossible.
Se mettre en mouvement avec des actions précises qui vous permettront de rebondir vers la solution qui est la meilleure pour vous.
Savoir où l'on va, quelle est l'intention, l'objectif. Une nouvelle énergie focalisée vers cette direction que nous avons choisie.
Une confiance en soi affirmée afin que le MOI puisse s'exprimer dans toute sa puissance.
le résultat
Etre en phase avec ses propres valeurs c'est aligner coeur, tête et corps afin de donner la place a qui l'on est vraiment.
Une connaissance claire de ce que vous voulez atteindre.
Développer une stratégie de premier petits pas.
Lâcher prise, se laisser aller vers les perspectives du possible.
Oser imaginer ce que vous avez jusqu'à présent identifier comme impossible.
Ressentir une nouvelle énergie en mettant en place des actions précises qui vous permettront de rebondir vers la solution qui est la meilleure pour vous.
Une confiance en vous affirmée afin que le MOI puisse s'exprimer dans toute sa puissance.
Une meilleure gestion de vos émotions.
Une meilleure sensibilité à soi-même.